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탈퇴한 사용자

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간혈적 단식중 소금물 마셔도 되는건가요

다이어트중인데 간혈적단식중(공복상태) 소금물 마셔도 상관없나요? 당은 안된다 했는데 염분도 포함인가요? 0.9농도에 소금물 이에요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      간헐적 단식 중에 대부분 먹지 말아야 되는 음식들이 많이 있는데요 소금물 같은 경우는 미네랄 성분이 들어 있기 때문에 단식을 깨지 않는 것을 알고 있습니다.