자기 이해 부족으로 인한 고민 해결 방법은 무엇이죠?

Question

최근에 자기 이해 부족으로 인한 고민이 자주 생기는데 자신의 감정을 잘 파악하지 못하고 다른 사람의 시선에만 의존하다 보니 자신을 제대로 이해하지 못하는 것 같아서요 이런 상황에서 자기 이해를 높이기 위한 방법이 있다면 추천 부탁드려봐요

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 주변 사람들로부터 인정이나 칭찬 받기보다는 본인 스스로 설정한 성취 목표와 동기 부여 등을 결합시켜 행동하면 좋은 힘을 발휘하지 않을까 싶네요.

Answer 2

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 남의 눈높이에 가기를 맞추려고 하는 성향을 버려야합니다. 그렇지않으면 계속 소모적이고 실속없고 남을 의식한채 삶을 살아가야합니다.