제가 공부를 하면 1시간 정도는 집중이 잘 되는데요 그런데 1시간이 넘어가고 2시간 3시간이 되면 집중이 너무 안 되는데 계속 집중이 잘 되게 하는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
1시간하고 잠시 쉬었다 다시 집중하는게 좋겠네요.
성인이 집중해서 공부할수있는 시간이 평균 1시간이라고 알고있거든요
2ㅡ3시간이라는 장시간동안 집중해서 안하셔도 될듯한데요
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
집중력이 낮으면 낮은대로 잠시 쉬면서 하면 되어요. 저는 공부스타일이 노트북 잠깐 만지고 문제풀고 했었는데. 준비하던 시험에 합격했었거든요.
포기하지 않는 마음이 중요하고.
공부와 관련없는 폰이나 기타 것들은 책상에서 정리하는게 좋을듯해요
안녕하세요. 탱이꺼입니다.
현재로서는 1시간이 최대 집중시간인것 같아요.
조금씩 집중시간을 늘려나가는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.
집중을 할려면 수면도 겻들려야 될것 같습니다
한시간 집중후 10분간은 눈을감고
다른 생각 및 잠을 청해보는것도
집중에 도움이 되어요 참고하세요
