다른 사람에게는 좋은 효능이 있는데 나에게는 독성이 있는건 어떤거가 있을까요?

Question

여러가지 음식이나 음식 재료들이 있는데요

그중에서도 다른사람에게는 아주 좋은데

나에게는 안좋게 해주는 그런 요리나

음식 재료가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

개인의 체질이나 알레르기 음식 민감서엥 따라 음식이 다르게 작용되요

예를 들면 유제품이 다른 사람에게는 좋지만 유당 불내증을 가지신 분들에게는 문제가 되닉나요