입 주변에 나는 여드름들은 단순히 피곤한것 때문에 생기는건가요?
항상 피로가 많이 쌓였을 때마다 입 주변에 여드름이 많이 생기고 입안에도 구내염들이 많이 생기다보니까 궁금해서 물어봤습니다..
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다
.설명 글 잘 보았습니다,
고통이 심하신 것 같습니다
입주위에 나는 여드름이라고 하셨는데 입주위에 나타나는 구각염이나 구내염
또는 입술주위 수포성 헤르페스가 아닌가
생각됩니다 만약 그렇다면 속히 치료가 필요하므로
조속히 피부과 직접진료를 받아보시기를 권해드립니다
답변이 도움이 되셨길 바라며
빠른 쾌유를 바랍니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
입 주변에 나는 여드름과 입안의 구내염이 피로와 관련이 있다고 느끼시는군요. 여드름의 경우 여러 요인이 결합하여 발생합니다. 피로는 그 중 하나가 될 수 있지만, 피로 그 자체가 여드름의 직접적인 원인이라고 보기는 어렵습니다. 생활 패턴이 불규칙해지고 수면이 부족해질 때 스트레스 호르몬의 증가로 인해 피지 분비량이 늘어날 수 있습니다. 이런 상황이 여드름 발생에 영향을 줄 가능성은 있습니다.
입안의 구내염 또한 면역력이 약해졌을 때 더 잘 발생할 수 있습니다. 피로가 쌓이면 면역력이 떨어지고, 이로 인해 구내염이 자주 발생한다고 느끼실 수 있어요. 하지만 구내염의 원인은 다양합니다. 외부 자극이나 음식, 감염 등이 영향을 미칠 수 있고, 특정 비타민이나 미네랄의 결핍도 일부 영향을 줄 수 있습니다.
여드름과 구내염 모두 기본적으로 건강한 생활 습관 유지가 큰 도움을 줄 수 있습니다. 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 수분 섭취는 중요한 요소입니다. 또한 스트레스를 적절히 관리하는 것도 필수적이에요. 작은 변화들이 큰 차이를 만들어줄 수 있으니 한 가지씩 시도해 보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 입 주변에 생기는 여드름과 구내염은 단순한 피로 외에도 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 입 주변의 여드름(흔히 '주사'라고도 함)은 피부 모공이 막히거나 피지선의 과잉 활동, 박테리아 증식, 또는 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 특히 스트레스가 증가하면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되어 피지 생성이 촉진되고, 면역 체계가 약화되어 여드름과 구내염 같은 증상이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한 입 주변 여드름은 특정 음식(특히 매운 음식, 기름진 음식, 유제품, 당분이 높은 음식)에 대한 반응이거나 소화기 문제와 연관될 수 있습니다. 한의학에서는 입 주변 여드름이 위장 건강과 연관된다고 보기도 합니다. 구내염 역시 면역력 저하, 비타민 B군이나 아연 같은 영양소 부족, 스트레스, 구강 위생 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면, 충분한 휴식과 함께 균형 잡힌 식단, 적절한 수분 섭취, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 지속된다면 피부과나 구강내과 전문의의 상담을 받아보시길 권해드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여드름이나 구내염은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 피로가 그 중 하나의 주요 원인일 수 있습니다. 피로가 심해지면 면역력이 떨어지고, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되는데, 이 호르몬은 피부의 기름 분비를 증가시켜 여드름을 유발할 수 있어요. 또한, 피곤할 때 식습관이나 생활 패턴이 불규칙해지면서 피부 건강에 악영향을 미칠 수 있죠
입 주변 여드름이 자주 발생하는 것은 주로 스트레스나 피로 외에도 호르몬 불균형, 잘못된 세안법, 과도한 유분 섭취 등과 연관이 있을 수 있습니다. 구내염은 면역력 저하, 비타민 부족, 또는 피로로 인한 면역력 약화로 발생할 수 있구요. 피로가 쌓이면 자주 나타날 수 있기 때문에 이 두 가지는 서로 밀접하게 연관될 수 있어요
여드름과 구내염이 지속적으로 발생한다면, 충분한 휴식과 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 관리하고, 피부와 입안을 청결하게 유지하며, 필요하면 영양제를 복용하거나 피부과를 방문하여 적절한 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다