대통밥은 어떤 영양성분이 있나요?

Question

대통밥은 어떤 영양성분이 있나요? 괜히 뭔가 좋을 것같은 기분 아닌가요? 대나무에 좋은 영양성분이 있다는건가요?죽순이 좋다는건 알겠는데

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

대통밥 같은 경우는 들어가는 재료에 따라서 많은 영양 성분이 다르고 대나무 안에 들어있는 타이로신이라는 성분이

당뇨 고혈압 천식 등에 넣어 도움을 많이 주기 때문에

건강에 유익 합니다