과일은 무조건 많이 먹는다고 안좋다고 하더라고요 과일을 많이 먹으면 당이 많이 함유되어있어 살이 찔수있다는데 정말 과일을 많이 먹으면 살이 찔수 있나요??
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
제가 과일을 좋아해서 과일을 많이 먹는데 살이 엄청 잘 붙습니다.
특히 겨울에는 귤 때문에 3~5kg는 금방 찌더군요.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
과일도 당이 많이 있기 때문에 살이 찌기도 하고 당 수치 유지에도 도움이 되지 않을수 있습니다
뭐든지 적당히가 좋습니다
안녕하세요. Piyr4634673232입니다. 질문자님 과일도 많이 섭취 하면 당이 올라 가면서 신체의 바란스를 깨트리게 됩니다 그러면 살도 찔수가 있을 것 입니다.
안녕하세요. 향기로운레오파드107입니다.과일은 아무리 먹어도 살은 안찜니다 식물성은 과다 복용시 모두 소변으로 배출 그렇지만 농약성분들을 고려하신다면 과다 섭취는 금물
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 과일도 칼로리와 당분이 매우 높다고 하더군요 적당하게 먹어야지 과도하게 먹을시는 살이 찐다고 하더군요
안녕하세요. 우람한스컹크183입니다. 과일에는 당분이 상당히 많고 같은 무게대비해서 열량이 높습니다. 당연히 많이 드시면 살이 찔 수 밖에 없습니다.
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 과일에도 상당히 많은 칼로리가 있습니다. 많이 섭취하면 과일만 먹더라도 살이 찝니다.
