고민상담
아침형 인간은 진짜 타고나야 하는건가요
저도 일찍 일어나서 아침부터 하루를 알차게 쓰고 싶은데 몇 년째 출근때문에 일찍 일어나긴 하지만 쉽지 않네요.. 운동하고 영양제 챙거 먹어도 힘드네요 ㅠ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
아침형 인간은 타고 나는게 아니라 생활습관 입니다.
하루아침에 바뀌지는 않겠죠.
생활패턴을 바꾸고 바뀐패턴에 바이오리듬도 바뀌야
진정한 아침형 인간이 될 것 같습니다.
시간과 노력이 필요합니다.
안녕하세요. 신기한등에33입니다.
꾸준함 간절함 마음의지 3가지를 가질수잇도록
만드세요 그리고 계속달리세요
그럼이루어집니다
안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.
아침형인간은 타고나는게 아닙니다
저같은경우 직업에따라 움직이다보니 자연스레 일찍잠들고 새벽에 일어나게되더군요
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.습관이중요합니다 일찍주무시고 일찍일어나는 습관을가지세요 한두단만적응하다보면 의외로쉬워요
