현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되거나 주변 조직이 손상된다면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
양방과 한방은 모두 의료영역이긴 하나, 그 영역이 다르고, 그 둘 사이의 우위를 가리기는 어렵습니다. 침을 통해서도, 증상의 개선이나 재활에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그렇지만 우선적으로 허리통증이 왜 발생했는지 다양한 질환들의 가능성 중, 적절한 진단을 하는 것이 중요하고, 이에 맞는 적절한 치료계획을 세우는 것이 중요하기 때문에 저의 개인적인 의견으로는 우선적으로, 신경외과 또는 정형외과에 내원하셔서 허리염좌, 추간판 탈출증 등의 가능성을 파악하고 적절한 치료를 시행하는 것이 적절해보입니다.
이후 재활 과정에서 한방치료를 받고자하신다면, 진단 받으신 담당의와 상의해보는 것 또한 도움이 될 수 있습니다.
