콩나물과 숙주가 있는데요. 세계적으로 어느것을 더 많이 먹고 둘의 영양의 차는 무엇인가욪,

Question

우리가 일상생활에서 가장쉽고 간편하게 먹는것이 저는 콩나물이라고 생각하는데요. 콩나물과 비슷한 숙주중 어느것이 영양가가 더 있고 많이 먹는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 둘의 영양성분의 차이는 적답니다.

세계적으로는 콩나물이 조금더 많이 쓰긴하는데요