미래가 걱정이 되서 조바심이 나면 어떻게 해야 좋을까요?
안녕하세요 !
저 자신과 자녀들에 대한 미래가 걱정이 되서 조바심이 심한 편인데
어떻게 하면 이런 조바심이 사라지고 평온한 상태를 유지할 수 있을까요?
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다....
조바심이 나는 원인을 파악하고 해결하는 수 밖에 없습니다\
만약에 경제적 문제라면 돈버는 방법을 고민하세요.. 조바심 낸다고 해결되는건 없습니다.
실질적인 해결책을 찾으려고 노력하세요.
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
너무 먼미래를 걱정하지 마시고요, 내일이나 일주일 등 가까운 미래에 대한 계획을 세우시고
하루 하루 목표한 대로 살려고 노력하는게 좋을 거 같습니다.
아직 오지 않은 미래에 대한 걱정은 오히려 현재 해야할 일도 놓칠수 있을거 같으니,
현재에 만족하시려고 노력하시면 좋을거 같아요.
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
미래에 대해서 걱정하고 조바심나도 할수있는게 있을까합니다
당장 내일일도 모르는데 하루하루 건강하게 살아가고 금전적인 부분도 계획을 잘세워서 실천하는게 좋겠네요
마음을 비우고 현재에 충실하세요
안녕하세요. 신기한물범300입니다.
미래에 대한 조바심이라면 크게 경제력과 건강이 제일 클것 같아요
건강은 꾸준히 관리하시고
경제는 공부하셔야 되요
미래를 위해 준비하는 습관을 들이시고
적더라도 수입이 들어 오는 파이프라인을 만드세요
내 통장과 내 건강만 빵빵하면 미래에 대한 조바심 따윈 없어지실거예요
꼭 미래를 위해 오늘꺼를 다 쓰지 말고 남겨놓으세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
적당한 미래설계는괜찮지만 과하면 스트레스고 힘들어요 그래서 현실위주로 생각하는 습관을기르는게 필요합니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
미래에 걱정이되서 조바심 나는건 당연한겁니다.
조바심 낸다고 성공하는건 아니니 지금 맡은 일 최선을 다하고 조바심 나는 부분해결을 위한 공부해서 준비하시는게 미래를 위해
좋은 해결책일것입니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
조바심버리기, 차분하고 긍정적 마인드로 미래를 설계 한계치를 벗어나려 쉽게 포기하지 마시고 미래 설정하세요.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
어떻게 생각하면서 살아가는지 따라 다르겠지만 모든일들이 다 잘될거라는 생각을 가지시는게 좋을듯합니다. 걱정이 되는 부분에 대해서 좀더 신경쓰고 살아가는게 낫지않을까요
안녕하세요. 조용한도요168입니다
저도 같은 고민을 가지고 있던 때가 있었습니다 마음의 여유를 가지고 가족과 상의해서 좋은 결과를 이끌어 낼 수 있습니다
안녕하세요. 철마산3입니다.미래에 대한 불확실성은 누구나가지고 살아 걉니다
쿠준히 노력하고 서로 가족간 공감하면 좋인집니다
안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.
미래에 대한 조바심은 결국 불확실한 것에 대한 나의 반응인 것입니다.
사실, 1초 뒤도 예측하기 힘든 것이 사실이기 때문에 이를 받아들이는 연습을 해보세요.
그리고 비록 불확실한 미래지만 예측 가능한 미래를 준비해보세요 ~
