약·영양제
잉어가 임산부에게 좋은가요??
성별
여성
나이대
55
주변에 임신한분에게 선물할걸 생각하고 있는데 잉어가 임산부에게 좋다는 이야기를 들었습니다. 잉어가 실제로 임산부에게 좋은 약재인가요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잉어는 고단백 보양 식품으로 출산 후 임산부의 기력회복에 도움이 됩니다. 특히 잉어에는 단백질, 비타민, 아르기닌, 히스티딘 등의 영양물질이 많이 함유되어 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
산모에게 좋은 음식으로 알려져 있는 잉어는 맛이 달고 기운은 평합니다.예로부터 산모가 출산 후 섭취하면 모유수유에 도움을 주어 모유수유에 좋은 음식입니다.
하지만 임신중에 드신다면 한의사의 진찰 없이 무분별한 식품용 한약을 첨가한 제품은 권하지 않습니다. 순수 잉어로 즙을 낸 것이 안전합니다.