안녕하세요. 25년차 병리과 전문의 장우영 의사입니다.
저도 자주 당해봐서 아는데요
파스 붙이고 약국에서 처방전 없이 사는 진통 소염제 먹어도 소용 없습니다
직업병이에요 ㅠㅠ
이 정도로 아프면 근육이 뭉친 상태이고 인대도 힘들어 하는 거거든요
종합병원 정형외과 가셔서 상담하고 약 받고 재활의학과에서 물리 치료 받으세요
(따뜻하게 팩 대주고 전기 자극으로 뭉친 것 풀어 준답니다 ^_^)
약 먹고 물리 치료 받으면 살 맛이 좀 나실 거에요
그리고 스트레칭하고 체조도 꼭 하세요
컴퓨터 만지는 사람은 피해갈 수 없는 숙명이에요 -_-;;;