치질에 좋은음식은 어떤게 있는지 궁금 합니다 그리고 치질에 않좋은 음식은 어떤게 있는지 알려주세요 좋은답변 많이많이 올려주세요
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
치질에 좋은 음식은 바나나 .양배추 .현미 .호두 .요구르트 .요거트.
치질에 안좋은 음식은 음주 . 자극적인 음식 .육류.매운 음식 .
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
치질에 좋은 것은 물을 많이 마시는 것입니다.
그리고 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋은데요 식이섬유가 많이 들어있는 사과 복숭아 바나나 키위 등이 좋고 양배추나 시금치 아욱도
치질 예방에 도움을 줍니다.
