엘보 틍증 완화 방법알려주세요
팔을 굽혔다 펴고 물건을 들어올리고 내릴때 통증이 심해서 치료방법좀 알려주세요.
바르는 약 및 복욕약 좋은걸로 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 팔꿈치 통증의 정확한 원인 파악이 중요하겠습니다.
테니스엘보 또는 골퍼엘보의 경우 스트레칭 및 소염진통제 복용, 체외충격파 등의 치료가 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
엘보우 질환에 대해서는 현실적으로 통증 등 증상이 완전히 회복될 때까지 팔꿈치의 움직임을 최소화하고 쉬어주면서 관리하는 것이 최선입니다. 이외에 물리치료나 마사지, 온찜질 등이 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 약물을 통해서는 치료가 어려우며 통증 조절을 위한 진통제 복용이 가능하겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일단 휴식 및 온찜질을 하고 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절의 문제나 힘줄염, 인대 손상 등으로 발생할수 있습니다. 주사 치료나 체외 충격파 치료를 시행하는 것도 좋은 치료법입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 반복적으로 팔꿈치를 사용해서 생기는 증상이라 보입니다. 보통 테니스 엘보우(외상과염)라고 하지요. 만약 팔꿈치의 안쪽이라면 골프엘보이구요. 팔을 자주 비틀어 사용하거나 물건을 반복적으로 들게 되는 경우에 유발될 수 있습니다. 반복된 사용에 의해서 생기다 보니 가급적 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. 팔꿈치 밴드로 고정을 해 놓는 것도 도움이 되구요. 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받으시는 것도 좋습니다. 다만 무리해서 계속 쓰게되면 통증이 좋아지기는 어렵습니다.
