허리가 안좋은 사람은 등받이 의자가 꼭 필수인가요?

허리가 안좋은 사람은 등받이 의자가 필수인가요? 등받이 없는 의자를 사용해도 큰 무리가 없던데 오히려 등받이를 사용하면 더 아프더라구요