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정중한토끼172
정중한토끼172

대게에 들어있는 영양성분으로 어떤것들이 있나요??

대게에 들어있는 영양성분으로 어떤것들이 있나요? 그리고 우리몸에서 어떤영향을 끼치는지에 대해서 상세하게이야기해주시면 감사해요

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      대게는 지방이 적고 단백질이 풍부하고

      칼슘이나 칼륨 철분 키토산 타우린 성분이 많이 들어 있어서 피로회복이나 다이어트

      기력회복에 좋습니다.