다이어트 중인데 배가너무 고플때는 어떻게 하는게 좋을까요?

다이어트 중입니다. 밤만 되면 허기가지고 배가고픕니다. 물을 마셔도 잠깐만 도움될뿐 더 배가고파지네요. 혹시 꿀팁같은게 있을까요?