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화니77
화니77

잠을자도 깊이 잠들지 않는 이유가 뭘까요?

깊은잠에 들지 못해서 자다깨는 경우가 많아서 아침에 너무 힘드네요 몸에 뭐가 부족해서 그러는걸까요? 컨디션 조절을 해보려고 일찍잠을 자거나 깊이 잠들려고 날새고 잠을 청해봐도 차이가 없네요 항상피곤함 ㅜㅜ

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