양치나 생활 습관으로 치아 색상을 하얗게 바꿀 수 있나요?
커피를 너무 많이 마셔서 그런지 치아 색상이 살짝 누렇게 되었습니다.
양치나 생활 습관, 또는 음식으로 하얗게 바꿀 수 있을까요?
커피와 같이 착색되는 음식을 끊는다고 가정하고 방법이 있는지 알려주세요~
양치질이나 생활 습관 등으로 이미 착색이 된 치아가 하얗게 되지는 않습니다.
더 착색이 되는 것을 예방할수는 있으나 미백은 치과치료가 필요합니다.
커피같은 치아착색을 잘 시키는 음식들이 아니어도 일반 음식들도 어느정도 치아를 착색시킵니다. 생채소만 씹어드실게 아니면 생활습관으로 치아를 하얗게 바꾸기는 어렵습니다. 우리나라사람들이 즐겨먹는 김치요리들도 치아착색이 아주 잘 되거든요. 음식가려드시고 미백치약 오래 쓰셔도 눈에 확 띄는 효과는 보실 수 없고, 치과가셔서 미백시술 받으시는게 제일 효과가 좋은데 그것도 할 수 없는 경우도 많고 하시더라도 곧 재착색이 되기 때문에 주기적으로 계속 받으셔야합니다.
- 양치나 생활 습관으로 치아 색상을 하얗게 바꾸는 것은 어려우며, 이미 착색이 된 치아의 경우에는 착색된부위에 약물을 도포하여 제거하는 미백치료가 필요로 됩니다.
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일단, 식습관이나 생활습관 개선은 필요하고요.
치과에서 미백제에 의한 미백치료를 받으면 단순 착색, 변색된 치아에 대해 치아색을 되돌릴 수 있습니다.
다만 효과가 영구적이진 않고 3년 정도면 많이 돌아갑니다.
치아 색이 어두워지는 원인은 치아의 착색 물질이 침착되기 때문입니다.
한번 착색이 진행이 되면 양치질로는 치아의 색상이 밝아지기 어렵습니다.
어두워진 치아 색을 밝게 만들고 싶다면 미백 등으로 치과에서 치아 색을 맑게 만들 수 있습니다.
치아 색이 더 이상 어두워지는 것을 방지하기 위해서는 카레나 흡연과 같이 치아 착색을 유발할 수 있는 물질에 치아가 덜 노출되도록 하는 것이 좋습니다.