토할것같을때 생강이 들어간 음식을 먹으면 진정되는 이유는 무엇인가요 ?

Question

안녕하세요 ? 얼마전에 토할 것 같은 느낌이 들어서 생강차를 마셨는데 구역감이 사라졌어요. 바로는 아니고

한 15분정도 흐른 뒤에 사라졌어요. 자주자주 토할 것 같은 느낌이 드는데 그럴때마다 효과가 있는것같아요. 정확한 진토작용 원리가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

생강이 구역감을 진정시키는 이유는 다음과 같습니다

1. 생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 활성 성분이 들어 있습니다. 이 성분들이 위장 운동을 조절하고 소화를 도와 구역감을 줄여줍니다.

2. 생강의 항염증 효과가 위장 점막을 진정시켜 구토를 억제합니다.

3. 생강이 신경계를 진정시키는 효과가 있어 구역감을 완화합니다.

이런 이유로 생강이 들어간 음식이나 생강차를 마시면 구역감이 줄어드는 것입니다.