운전이 많은 직업과 게임을 취미로 즐기는 활동 모두 오랜 시간 동안 앉아 있게 만들기 때문에, 이로 인해 엉덩이 부위에 부담이 가해질 수 있습니다. 오랜 시간 앉아 있는 것은 엉덩이 근육의 긴장을 유발하거나, 반대로 근육이 약화되는 원인이 될 수 있습니다. 잘못된 자세로 앉아 있는 것은 엉덩이 뿐만 아니라 허리에도 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다.
사람마다 몸의 굴곡 등이 조금씩은 다르기 마련인데요, 지금 질문자분께서는 체형과 맞지 않는 의자를 사용하고 계실 가능성이 높습니다. 너무 딱딱하거나 판판한 경우에도 오래 앉아있을 때 불편함을 느낄 수 있으며, 앉아있는 절대적인 시간이 길어졌다면 이 역시 영향을 미칠 수 있습니다. 적절한 쿠션을 사용하거나 의식적으로 중간중간 자리에서 일어나는 것이 도움이 될 수 있어보입니다.