간헐적 단식할 때 먹어도 되는 건 뭐가 있나요?

제가 요즘 간헐적 단식을 하고 있는데 단식 기간동안에는 맹물만 마시는게 베스트 인가요..? 아메리카노나 콤부차는 마셔도 될까요