신체, 발에 부종이 생기는 이유가궁금해요?
예전에도 몇번 그런상황이 있는걸 봤었지만.
지금은 양발이 그런 상황이고.
종아리까진 아니지만 발목 까진 종종 붓는걸 볼 수가 있었는데요.
앉아있는게 건강에 좋지 않다고 하여 서 있는 경우가 좀 많은 편이고 책상도 스탠드식인데 건강 검사에서 신장이나 부종에대한 이상얘기는 없었지만 경동맥에 얇지만 1미리2미리 석회화 얘기가 있었다면
발이 붓는것은 어떤 이유 때문미라 봐야하고 몸 건강을 위해 조심해야 할 것과 해야 할 것은 무엇인지에 대한걸 생물전문가른 통해 알고싶어요?
장시간 동안 서 있거나 앉아 있는 경우, 중력의 영향으로 인해 하지의 정맥에서 혈액이 제대로 순환하지 못하고 정체될 수 있습니다. 이는 특히 발목과 발 부위에 혈액과 체액이 쌓이게 하여 부종을 유발할 수 있습니다. 경동맥의 석회화가 있는 경우, 혈액 순환에 일부 영향을 미칠 수 있으며 이는 전신의 혈류 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 비록 경동맥 석회화가 직접적으로 하지 부종을 일으키지는 않겠지만 전반적인 혈관 건강에 주의를 기울여야 할 필요가 있습니다.
발의 부종은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 서 있거나 앉아있는 경우, 중력의 영향으로 체액이 하지로 몰리면서 부종이 생길 수 있습니다. 또한, 염분 섭취 과다, 심부전, 신장 질환, 정맥 순환 장애 등의 건강 문제도 부종을 유발할 수 있습니다. 경동맥의 석회화는 동맥경화와 관련이 있을 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험 요인으로 작용합니다. 따라서 발 부종과 함께 경동맥 석회화가 발견되었다면, 심혈관 건강에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 건강을 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 적절한 수분 섭취, 그리고 필요한 경우 압박 스타킹 착용 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 부종이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
발 부종의 원인은 다양하고, 다른 질환의 증상일 수도 있습니다.
보통 오랜 시간 동안 앉아 있거나 서 있으면 다리의 혈액 순환이 저하되어 발 부종이 생길 수 있으며 임신 중에는 호르몬 변화와 자궁이 커짐으로 인해 다리의 정맥에 압력이 가해져 발 부종이 생길 수 있습니다. 또한 여성의 경우 월경 전 증후군의 증상으로 발 부종이 나타날 수 있고 고혈압으로 인해 심장이 혈액을 전체 몸에 효과적으로 순환시키지 못하게 하여 발 부종을 유발할 수 있습니다. 가끔은 신장 질환은 체내 수분과 염분 균형을 유지하는 데 어려움을 겪게 하여 발 부종을 유발할 수 있고 간 질환으로 인해 혈액 내 단백질 수치를 감소시켜 발 부종을 유발할 수 있고 심장 질환 때문에 심장이 혈액을 효과적으로 순환시키지 못하게 하여 발 부종을 유발할 수 있습니다.
흔하지는 않지만, 심부 정맥 혈전증처럼 다리의 깊은 정맥에 혈전이 생기면 발 부종, 통증, 발적이 나타날 수 있습니다.
하루를 보내고 저녁때만 되면 부은 다리를 발견할 수 있는데요, 다리가 부으면 신발이 뻑뻑해지거나 양말 자국이 남고, 다리가 무거운 느낌이 나는 등의 증상이 생깁니다. 부종이란 체내 여분의 수분이 몸 밖으로 배출되지 못하고, 고여 버리는 상태를 말하는데요, 심장에서 멀리 떨어져 있는 다리는 혈류의 흐름이 나빠지기 쉽고 중력으로 인해 수분도 쉽게 고이기 때문에 신체 중 부종이 생기기 가장 쉽습니다. 하체 부종이 생기는 다섯가지 원인으로는 장시간 같은 자세 유지, 발끝과 같은 몸의 말단 부위의 냉증, 과도한 나트륨 섭취, 수분 부족, 여성의 경우 호르몬 불균형 등이 이유가 될 수 있습니다.
경동맥 석회화가 있다면 부종이 발생할 가능성이 충분히 있습니다.
또한 질문자님은 평소 앉아있기보다 오래 서서 계신 경우가 많고 책상도 스탠드식이라고 하셨는데 오래 서있는경우 다리 근육이 피로해져 발, 종아리 부종이 심해질수 있습니다. 너무 오래 서 계시기보다 적당히 앉아서 휴식을 취해보시기 바랍니다.