어떤 이유로 사과는 점심이나 저녁이 아닌 꼭 아침에 먹어야 가장 몸에 좋은 영향을 미치는 것인지 그 원리를 모르겠습니다. 혹시 아시는 분은 답변 바랍니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
사과가 아침에 먹어야 더 좋다는 건 많은 사람들이 잘못 날고 있는 낭설이라고 합니다. 시간에 관계없이 적당한 양의 사과를 먹어주면 좋아요.
