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수줍게웃는타킨108
수줍게웃는타킨108
25.01.10

아이의 잠자리 습관 제대로 잡는 방법은 무엇일까요?

왠지 요즘 아이의 잠자리가 불규칙해서 매일 밤 잠드는 시간이 다르고, 자다가 자주 깨요. 수면 패턴이 잡히지 않아서 피곤한 상태로 아침을 맞이하는 날이 많고요. 아이의 수면 패턴을 올바르게 잡아주려면 어떤 방법을 써야 할까요? 규칙적인 잠자리 습관을 만들 수 있는 방법이 궁금해요.

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