발목인대봉합술 이후 무릎 덜컹거리는 느낌

Question

성별

남성

나이대

22

약 두달 전 발목인대 봉합술을 받았습니다. 수술 이후 약 3주가량 땅을 딛지도 않은지라 근육이 많이 빠지고 그에따라 근력도 약화되었는데요, 지금은 재활도 열심히 하고 회복하여 발목통증은 없는데, 무릎이 덜컹거리는 느낌이 가끔씩 걷다보면 느껴집니다.

단순히 근력이 약화되어 무릎관절을 지지하고있는 힘이 약해져서 이런 현상이 발생한 것일까요? 다시 근력을 회복한다면 이런 느낌이 없어질 수 있을까요? 통증은 크게 없지만, 신경쓰이기도 하고 추후에 염증으로 번질까 싶어 걱정이 되어 질문 드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎 덜컹 거림은 발목 수술 후 하체 근력 불균형이나 무릎 안정화 근육 약화로 인한 현상일 수 있습니다 회복 중인 시기에는 이런 증상이 흔하고 허벅지 앞뒤근육 강화로 개선될 가능성이 높습니다.

증상이 지속되거나 통증이 동반된다면 정형외과에서 무릎 정렬 및 연골 상태 확인을 받아보는 것이 좋아요!

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 요즘 회복과 재활에 힘쓰고 계신 것 같아 정말 수고가 많으십니다. 발목인대 봉합술 이후 회복 과정을 살펴보면, 초기에는 발목을 보호하기 위해 움직임이 제한될 수밖에 없습니다. 이로 인해 관련 근육이 일시적으로 약해질 가능성이 크고, 이는 무릎에도 영향을 줄 수 있습니다.

무릎에서 느껴지는 덜컹거리는 느낌은 근력이 약해져 관절을 제대로 지지하지 못하는 상황에서 나타날 수 있습니다. 무릎은 체중을 지탱하기 위한 중요한 관절이며, 근육의 지지가 부족하다면 이런 불안정감이 생길 수 있습니다. 이렇게 근육이 약화된 상태에서 발생한 문제는 보통 근력을 다시 회복하면서 자연스럽게 나아지기도 합니다.

지금 통증은 크게 없다고 하셨지만, 걱정이 되시는 건 충분히 이해가 됩니다. 무릎에 안정감을 주기 위해서는 꾸준한 재활 운동이 중요합니다. 무릎 주위의 근력을 강화하기 위한 운동을 꾸준히 진행하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있을 거라 생각합니다. 특히 무릎과 그 주변 근육을 강화하는 운동이나 스트레칭 등을 통해 지원하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

우선은 근력저하 및 기능약화로 인해 발생할 수 있는 증상으로 보이는데요, 꾸준한 재활과 필요시 관련된 검사를 통해 필요한 경우에는 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목수술후에 근력과 근육량이 감소하면서 무릎관절의 안정성이 약해졌을수있는데요 재활운동을 통해서 근력을 회복한다면 증상이 호전될수있기때문에 병원에서 재활치료를받는걸 추천합니다~

꾸준하게 운동과 재활을한다면 충분히 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다 감사합니다~!

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

발목인대 봉합술 후 무릎에 덜컹거리는 느낌이 생긴 건, 말씀하신 대로 근력 저하로 인한 관절 안정성 부족에서 비롯된 경우가 많습니다. 특히 수술 후 발목을 보호하느라 체중 이동 방식이나 보행 패턴이 바뀌면서, 무릎에 평소보다 더 많은 부담이 가게 되는 경우가 있죠. 이로 인해 무릎 주변 근육(대퇴사두근, 햄스트링 등)이 충분히 지지해주지 못하면 덜컹거리는 느낌이나 불안정감을 경험할 수 있어요

이런 경우라면 재활과 근력 회복을 통해 증상이 점차 호전될 가능성이 높습니다. 하지만 무릎에서 '딱딱'하거나 '빠지는 느낌'이 반복되거나, 통증·부기·열감이 동반된다면 무릎 관절 자체(연골, 슬개골, 반월상연골 등)에 문제가 생겼을 가능성도 있어요.

그런 경우엔 정형외과에서 무릎 MRI 등 추가 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 당장은 재활을 꾸준히 이어가면서, 무릎 근육 강화 운동을 병행해 보시고 증상 변화에 따라 판단하시면 좋겠습니다

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 손상으로 불편이 있으시군요.

발목 손상으로 인하여 손상부위 발목 뿐 아니라 무릎, 하지 근력이 약해져 있으며 발목의 안정성이 떨어지며 무릎에 부하를 증가시켜 이러한 증상을 유발하는 것 같습니다.

꾸준히 재활을 받으신다면 서서히 회복하실 것 같습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

발목인대 봉합술 이후에 무릎에서 덜컹 거리는 느낌이 생겼따면 여러가지 문제로 인해서 발생할 수 있습니다.

수술 후 한쪽 다리에 체중을 덜 실거나 절뚝거리며 걷는 습관이 생기면서 무릎에 비정상적인 하중이 가해져 관절의 불안정이나 이상한 느낌이 들 수 있고 또는 평소에 없던 슬개곤 위치 불안정이나 딸깍 덜컹거림이 나타날 수도 있고 무릎 관절에 이미 연골손상이나 반월상연골 손상이 있는 경우 그럴 수도 있습니다.

여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~