건강관리
탈모예방에 도움이 되는 음식에는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 나이가 들면서 머리가 조금씩 빠지면서 머리숱이 줄어든게 느껴지는데요. 간이 안좋아서 탈모약을 먹지 말라고 해서 탈모약도 못 먹는데 혹시 탈모예방에 도움이 되는 음식이 있나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탈모는 머리에 혈액순환이 잘되어야 도움이 되는데
머리 혈액순환에 도움이 되는 음식으로는 검은콩이 있습니다. 그리고 흑임자도 도움이 되고
등푸른 생선이나 호두도 효과가 좋습니다.