유달리 땀을 많이 흘리는 것은 건강에 이상이 있는건가요?
정말 여름만 되면 땀을 엄청 흘립니다. 남들은 땀이 안나는데 혼자만 땀을 흘리는 경우가 종종 있습니다. 주위에서 건강이 안 좋아서 그럴거라는데 근거가 있는 얘긴가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 .속열이
많은 체질은 땀이 많이 납니다.땀이 많이 나면 진액손실이 많아 몸이 허해지기 쉽습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
사람에 따라 땀이 많은 경우도 적은 경우도 있기 때문에 땀을 흘리는 정도를 건강의 척도로 삼을 순 없겠습니다.
과도한 땀 분비는 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 일차성 다한증은 특별한 원인 없이 손, 발, 겨드랑이 등에 국한되어 땀이 나는 경우이고, 이차성 다한증은 내분비 질환, 자율신경계 이상, 감염 등의 기저 질환으로 인해 전신에 땀이 나는 경우를 말합니다. 과체중, 운동 부족, 스트레스, 매운 음식이나 뜨거운 음료 섭취 등도 땀 분비를 증가시킬 수 있죠. 일상생활에 지장이 있을 정도로 땀이 많이 난다면 내분비내과나 피부과 진료를 통해 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋겠습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등의 생활습관 개선도 도움될 수 있어요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
땀이 많이 흘리는 이유로 피로, 스트레스, 자율신경계 실조, 체내 온도 조절 기능 저하 등이 있습니다.
증상이 지속적이라면 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.
다한증일 가능성이 있습니다.
다한증이란 교감신경계의 이상으로 인해 땀이 과도하게 분비되는 현상입니다. 이는 원인 불명의 일차성 다한증과 갑상선 기능 항진증, 비만, 불안 상태, 폐경, 갈색종 등 전신질환과 관련된 이차성 다한증으로 구분됩니다. 병원을 찾는 환자들 중에는 손바닥과 발바닥에 땀이 많이 나는 원발성 수족부 다한증이 주로 많지만, 얼굴에 나타나는 안면부 다한증과 겨드랑이에 생기는 액와부 다한증도 있습니다. 원발성 다한증은 대부분 가족력과 관련이 없으며, 어릴 때는 증상을 인지하기 어렵지만 나이가 들수록 진행하는 경우가 많고, 자연적으로 없어지지 않습니다. 이러한 환자들은 악수나 손을 사용하는 작업에 제약을 받아 대인 관계와 사회 생활에서 심각한 어려움을 겪고, 정신적인 문제로 이어질 수도 있습니다.
다한증의 치료법으로는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다. 비수술적 치료로는 알루미늄 함유 로션, 전신 항콜린성 약물, 보톡스 등이 있지만 재발 가능성이 높고 전신적 부작용이 있어 근본적인 해결책은 되지 못합니다. 수술적 치료로는 최근 보편화된 비디오 흉강경을 이용한 흉부 교감신경 절단술이 가장 효과적이며, 특히 1997년부터 미세수술기구를 사용하면서 미용적인 측면에서도 뛰어난 성과를 보이고 있습니다. 수술 시기는 청년기에 많이 이루어지며, 수술 후 당일 퇴원이 가능하고 통증 등의 후유증이 거의 없어 부담이 적습니다. 수술은 전신마취 상태에서 양쪽 흉부 교감신경을 절단하는 방식으로, 피부 절개는 약 2mm 크기로 양측에 2개씩만 필요합니다. 수술시간은 30분에서 1시간 정도이며, 과거 폐결핵이나 폐렴을 앓은 환자는 폐와 늑막이 붙어 있는 경우 비디오 흉강경 수술이 불가능할 수 있습니다.
보상성 다한증은 수술 후 손바닥의 발한이 줄어드는 대신 얼굴, 등, 배, 사타구니, 발 등 다른 부위에 땀이 증가하는 현상으로, 이는 수술의 원리로 인한 불가피한 신체 적응 과정입니다. 보상성 다한증의 정도는 개인차가 크며 대부분 큰 불편은 없으나 약 5% 정도에서 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 다한증 환자 중 흉부 교감신경 절단술을 받은 경우 약 95%가 만족스러운 결과를 얻으며, 수술 후에도 발한이 지속되는 경우 비정상적인 교감신경 분지 등이 원인이 될 수 있습니다. 합병증은 드물지만 기흉, 출혈, 신경통, 재발, 과도한 손 건조 등이 발생할 수 있습니다.
땀을 많이 흘리는 이유는 사람 마다 다를 수 있기 때문에 반드시 건강에 좋지 않다고 단정짓기는 어렵습니다.
하지만 오한이 생기거나 피로감이 동반되거나 체중감소나 혹은 다른 증상이 동반되는 경우, 혹은 탈수증세가 동반되는 등의 이상이 있는 경우는 질병을 의심햐여하므로 가까운 병원에 내원하여 진료 받아보실 것을 권유드립니다. 감사합니다.
다한증이 있으실수도 있습니다. 다한증은 과도한 땀 분비가 있는 것으로 보통은 손바닥이나 발바닥에서 많이 나오게 됩니다. 겨드랑이가 심한 경우도 있구요. 원인은 자율신경계의 신경전달의 과민성으로 필요 이상의 땀을 분비하는 것입니다.
치료 방법으로 항콜린성 약물을 사용 하기도 하고 염화알루미늄(드리클로, 데오도란트 같은 것)을 땀이 많이 나는 부위에 바르기도 합니다. 또한 이온영동치료라는 것도 도움이 되는 경우가 있습니다.
치료가 잘 되지 않는다면 보톡스치료를 시행해 보는 것도 도움이 됩니다. 보통 3~6개월 정도의 효과가 지속 됩니다.
다른 사람보다 체질적으로 열이 많은 경우 여름에 땀을 흘릴 가능성이 높습니다. 특별히 건강에 이상이 있는 것으로 보기는 어려우며, 충분한 수분과 전해질을 섭취하는 것이 필요로 됩니다.
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