의료상담
어깨쪽 부근에 석회화가 걸렸는데 어떡해야 하나요
성별
여성
나이대
56
지금 나이가 56살인데 어깨를 움직이기 힘들어 병원에 가보니 석회화가 되어있다는 진단을 받았습니다 자꾸 움직이면 찢어질듯이 아픈데 병원에서는 자꾸 움직여야 나아진다고 하네요 하지만 찾아보니 움직이면 관절이찢어지는 거라 더 안좋아진다는 말도 있는데 어떡해야하나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
석회화 건염 초기에는 통증 때문에 움직임이 제한되지만 적절한 범위 내에서 가벼운 운동과 스트레칭이 회복에 도움이 됩니다. 과도한 움직임은 오히려 염증을 악화시킬 수 있으니 무리하지 마세요! 의사 지시에 따라 통증을 관리하면서 점진적으로 움직임을 늘리는 것이 중요합니다!