안녕하세요 저는 평소에 스스로 자존감이 높다고 생각이 들었습니다.
하지만 어느순간 누군가가 그냥 저에 대해 의문을 가진 것만으로 아니야!!라는 생각과 짜증이 납니다.
저는 상대방에게 저의 감정을 보여주는 것이 싫습니다.
마음을 잘 다스리는 법을 알고싶습니다. 정답이 아니더라도 도움이 될만한 방법을 알려주세요!
