항상 아침은 먹지 않고 점심은 간단히 먹고 저녁에 조금 푸짐하게 먹기 위해서 저녁에는 삽겹살이나 목살 그리고 소고기등 구운 육류 고기 위주로 일주일에 6일 정도를 먹고 있는데, 구운 고기를 지속해서 먹는 습관이 몸에 좋지는 않은걸까요?
