양파는 생으로먹는게낫나요? 익혀서먹는게 낫나요?

Question

어떤작물은익히면 더좋다던데 양파는어떤지가 궁금합니다..혹시나, 아시는분계시면 답변주시면 감사하겠습니다.~~#^

Answer 1

안녕하세요. 노란누에137입니다.야채는 대부분 생으로 먹는게 좋다고 영양소도 파괴되지 않고 하더라구요 양파도 마찬가지로 쌩으로 드시는게 좋습니다