카페인(커피)을 대신 먹기 좋은 음료 뭐가있나요?

Question

커피를 마시면 밤에 잠을 잘 못잡니다

그래서 회사나 단체로 카페 같은곳을 가면 메뉴 고르기가 애매하더라구요 논 커피 메뉴는 너무 달기도해서 좀 그렇더라구요!

디카페인 커피는 마셔도 밤에 잠자는거에 영향 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.

커피는 카페인이 들어서 잠이 잘 안오죠ㆍ달지않는 것은 홍차가 있지만 홍차에도 카페인이 들어 있고요 디카페인은 카페인을 빼서 잠은 잘 옵니다

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

요즘 민간한분아니면 카페인좀 마셔도 잠자는데는 문제없어요 저는 디카페인 혹은 녹차 차갑게해서 마셔요^^