다이어트를 해보려고 합니다.영양가 있고 맛있는 다이어트 식단이 어떤게 있을까요?

다이어트를 해보려고 합니다.영양가 있고 맛있는 다이어트 식단이 어떤게 있을까요? 겨울철 집에만 있고 운동을 안해서 살이 찝니다. 다어어트 식단이 머가 있을까요?