친구에게 비트 한박스를 구매 해서요
어떻게 복용하며 좋은가요
그냥 갈아서 먹는다며 어떤 과일과 궁합이 맞나요
하루에 어느 정도 양의 복요이 좋은가요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
비트는 피클이나 삶아서 죽이나 스프로 먹거나
하시면 됩니다. 아니면 갈아서 드시면 되는데
사과나 바나나 당근 정도 같이 갈아서 드시면 됩니다.
그래서 ABC 주스가 있습니다.