혈압이 심해져서 최근 주변에서 비트를 추천하셔서요
갈아 먹으려고 하는데요~~
어떤조합으로 갈아먹어야할지 다들 다양해서요
비트랑 뭐랑 섞어서 드시나요?
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
저도 비트를 갈아서 먹는데 블루베리랑 같이 갈아서 먹습니다. 비트는 약간 쪄서 먹는것이 좋다고하네요.
안녕하세요. 성숙한딩고128입니다.
사과
당근 등을 같이 갈아서 많이 마셔요
사과를 넣으면 자연스럽게 단맛이 나서 먹기 편할거에요
