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술먹고난뒤에는 왜 설사를 많이하나요?

술먹고난뒤에는 왜설사를 많이하게되나요?

항상 그럴때면 괴로운데 몸에서 어떤문제가 생겨서 이런현상이 지속될까요?

이렇게 되지않는방법이있는지요?

2개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    술을 마신 후 복통과 설사가 생기는 이유는 알코올이 장운동을 촉진하고. 위장 점막을 자극하며. 장내 균형을 무너뜨리기 때문입니다. 술 종류로 보면 폭탄주가 가장 설사를 유발할 가능성이 높으며. 그 다음으로 맥주. 소주 순이다. 설사를 줄이기 위해서는 과음을 피하고. 충분한 수분 섭취와 적절한 식사를 함께 하는 것이 좋습니다.

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    우선 여러가지 이유는 있는데요

    대표적으로 술을 마시면 탈수 증상으로 인해서 장내 환경이 안좋아지고
    물을 마시면서 과잉 물이 들어오고 탈수는 아직 증상이 남아서 설사로 이어진답니다.