지방간이 심한 사람은 무엇을 조절해야 하나요?

평소에 지방간이 심한 사람의 경우에는 어떤 식단으로 관리를 해주어야 하나요?

그리고 피해야할 음식은 절대적으로 무엇인지 알려주시면 감사하겠습니다.