안구 건조증이 발생하는 주요 원인은 무엇인가요?
가을로 접어들면서 눈이 따가운 증상이 생겼는데요.
안구 건조증이 발생하는 주요 원인은 무엇인가요?
유전적인 요인말고 환경적인 요인으로도 안구 건조증을 유발하나요?
실생활에서 어떻게 하면 예방할 수 있을까요?
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
안구건조증에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
먼저 주요 원인으로는, 눈물의 분비 저하, 과도한 증발, 눈물 생성기관의 염증, 전신질환(쇼그렌 증후군 등) 등이 있습니다.
다음은 환경적인 요인입니다.
건조한 환경: 실내 공기가 건조하거나 에어컨, 선풍기 사용으로 인해 눈물이 빨리 증발할 수 있습니다.
장시간의 스크린 사용: 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하게 되면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어, 눈이 건조해질 가능성이 높아집니다.
연기나 먼지: 외부 환경의 먼지나 연기, 화학 물질 등도 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.
마지막으로, 실생활에서의 예방 방법입니다.
적절한 휴식: 컴퓨터 작업이나 독서 등을 할 때는 20-20-20 원칙을 지키는 것이 좋습니다. 20분 동안 작업을 한 뒤, 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보면서 눈을 휴식시키는 것입니다.
습도 유지: 실내에서는 가습기를 사용하거나 식물을 두어 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
안경 착용: 외부 자극을 줄이기 위해 보호 안경을 착용할 수 있습니다.
눈물 대체제: 인공 눈물 제품을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김병관 의사입니다.
눈을 너무 오래쓰면, 특히 모니터나 핸드폰등의 전자기기를 너무 오래쓰면 유발될수 있다고 합니다
너무 심하고 오래지속되면 복용중인 약물이나 각막질환 호르몬 변화등에 의한 가능성도 고려해야합니다.
인공눈물을 사용하면 증상완화에 도움이 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안구건조증은 눈물이 생성되는 것이 감소되거나 눈물이 증발되는 것이 과하게 일어날 경우에 발생하게 되는데, 그러한 현상을 유발할 수 있는 원인들은 여러가지가 존재합니다. 그러한 원인들 중 몇 가지를 나열하자면 다음의 원인들이 존재합니다:
1. 노화 과정
2. 각종 의료적인 컨디션 : 안구의 알러지성 질환, 쇼그렌 증후군, 류마티스 관절염, 루푸스, 경피증, 이식편대숙주질환, 사르코이드증, 갑상선 질환, 비타민 A 결핍
3. 여러가지 약물들 : 항히스타민제, 호르몬 대체 요법, 항고혈압제, 여드름약, 피임약, 파킨슨병약
4. 콘텍트 렌즈 착용 및 안구의 수술 등으로 인한 각막 손상
5. 바람이 많이 부는 환경 및 건조한 환경
6. 눈꺼풀의 질환
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
안구 건조증의 원인은 다양합니다. 보통은 환경적 요인으로 발생하며 건조한 환경, 눈 사용이 많거나 집중하는 행위 등이 원인이 될수 있습니다. 노화나 동반질환, 결막염, 약물 등도 원인이 될수 있습니다. 건조한 환경을 피하시고 인공 눈물을 사용하시는 것도 좋습니다. 환경 개선 후에도 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시고 원인 질환이 있는지 확인하시는 것도 필요하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
안구 건조증의 원인은 다음과 같습니다.
① 노화
가장 흔한 원인입니다. 정상적인 노화 현상에 의해 눈물의 분비량이나 눈물의 상태가 변합니다.② 동반 질환
류마티스성 관절염, 쇼그렌 증후군(입, 눈 등 몸 전체 점막에 염증이나 건조가 발생하는 류마티스 질환), 루프스, 공피증, 당뇨병, 비타민 A 결핍증 등의 질병이 있으면 눈물 생산량이 줄어듭니다.③ 만성 결막염
만성적인 염증에 의해 결막에서 점액 분비선 역할을 담당하는 술잔 세포들이 줄어들면 점액 분비량이 적어집니다. 이로 인해 수분을 점액층에 붙잡아 둘 수 없어서 눈물층 중 수성층이 눈물관을 통해 코로 흘러나가 버립니다.④ 갑상선 질환
갑상선기능항진증으로 인해 눈이 커져서 과도하게 눈물이 증발할 수 있습니다. 또는 갑상선기능저하증으로 인해 눈물 생성이 감소할 수 있습니다.⑤ 여성호르몬 감소
갱년기 때 여성호르몬이 감소하여 눈물 생성이 줄어듭니다.⑥ 약물 복용
항생제, 항히스타민제, 이뇨제, 지사제, 스코포라민과 같은 부교감신경 차단제, 고혈압 치료를 위한 베타차단제, 수면제, 피임약, 일부 여드름 치료제, 일부 항우울제, 일부 마취제 등 눈물 생성을 감소시키는 약물 때문에 눈물이 마를 수 있습니다.⑦ 환경 요인
주위 환경이 건조하거나, 연기나 먼지 자극, 햇볕, 바람 등으로 눈이 자극되거나, 독서나 컴퓨터를 하면서 무의식중에 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들면 안구 건조증이 생기기 쉽습니다.⑧ 기타
방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상, 각막의 예민성 감소, 과도한 눈물 증발, 눈꺼풀 문제(눈꺼풀 속말림, 눈꺼풀 겉말림, 눈꺼풀염) 등으로도 발생할 수 있습니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
가습기를 틀거나 방안이 건조하지 않으면 안구건조증도 상대적으로 덜하게 됩니다.
안구건조증은 아직 정확한 원인을 규명하지는 못하였으나 자가면역반응의 일종으로 보고 있는 만큼
안약으로의 치료 및 증상 조절이 가장 중요합니다.
도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
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