특히 낮에는 괜찮은데 밤에 자다가 두세번씩 가는 게 너무 힘들고 귀찮고
삶의 질이 확 떨어지네요.
소변 참으면 방광건강에 도움이 된다는 말을 얼핏 들은 것 같기는 한데
참는 버릇 안좋을까요?