더운 날씨에 물에 소금을 조금 넣어서 마셔도 되나요?

Question

올해 너무 더운 날씨입니다. 일을 하면 땀이 물처럼 흐릅니다. 너무 땀을 흘려 갈증이 나서 물을 많이 마십니다. 동료가 물에 소금을 조금 넣어서 마시라고 하는데 괜찮을까요? 괜히 탈이 날서 일에 지장이 생길까봐 시도를 못하고 있습니다.

Answer 1

안녕하세요. 잘웃는페리카나35입니다.

땀을 많이 흘리면 땀에 나트륨도 함께 배출되니까

소금을 조금 먹는게 도움이 될 수 있어요

Answer 2

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

약국에가면 동그란 나트륨 팔아요

약국가서 상담받고 드시는게 더 편안하지 않을까요?

아니면 인산가가면 평소에도 먹을 수있는 죽염팔아요

그것 사드셔도 되시구요

땀도 많이 흘리시구 생수도 마니 드시니 나트륨 함께 먹으면 도움 될수 있지요