의료상담
안녕하세요, 불안장애 공황장애 문의드립니다.
나이
33
성별
남성
복용중인 약
X
기저질환
X
안녕하세요.
직장 스트레스로 불안,공황,강박 등
신경정신쪽으로 문제가 생겨서
금일 한약 처방 받고, 침치료도 하기로 했습니다.
한번에 좋아진다는 생각 안하고..
제가 추가적으로 하면 정신질환 극복에 도움이 될만한게 있을지 부탁드릴게요.
우선 커피,술,담배는 최대한 자제하고
유산소 운동을 하려고 합니다.
감사합니다!
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요 김록희 한의사입니다
정신적 문제로 한방치료 시작하셨나보네요.음식을 소식하시고 간해독에 도움이 되도록 채식 생선위주로 건강한 식단으로 드세요.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
주치의 선생님을 믿고 의지하면서 스스로 질병을 이겨내려는 마음가짐을 갖고
치료에 임하신다면 잘 호전되실 것이라 믿습니다. 건강하세요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
스트레스가 많고, 자율신경계 실조인 경우 한방치료는 증상 개선에 도움됩니다. 정신적으로 많이 힘든 경우 이것을 혼자만 마음 속에 품지 말고 지지해줄 다른 사람과 공유하는 것이 중요합니다.