축구하다가 대퇴직근 골반 조금아래 파열 되었는데
약 2개월정도 되어 많이 호전되었지만 약간 불편?한느낌이 있어 운동은 피하고 있습니다.
빠른 회복 방법이나 섭취할수 있는 약 종류를 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
근육 파열은 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭이 최선의 치료 입니다. 다른 방법으로 빠르게 회복시키기는 어렵습니다. 약도 진통제 성분이라서 증상 완화에만 도움이 된답니다. 통증이 계속 된다면 가까운 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
