축구하다가 대퇴직근 골반 조금아래 파열 되었는데
약 2개월정도 되어 많이 호전되었지만 약간 불편?한느낌이 있어 운동은 피하고 있습니다.
빠른 회복 방법이나 섭취할수 있는 약 종류를 알려주세요