안녕하세요.
비타민을 보통 자기전에 먹는데, 먹으면 좋은 시간대가 따로 있는지요?
예를들어 기상 직후라던가, 아침 식사 후, 혹은 잠자기 전 이런식으로 복용하면 효과가 좋은 시간대가 따로 있는지 궁금합니다.
