금연을 하게 되었을때 몸에서 니코틴이 완전히 배출되는 기간은 얼마나 걸리나요?

Question

금연을 하게 되면 금연을 한 시점부터 몸에 쌓인 담배에 있는  주성분인 니코틴이 완전히 배출되려면 어느 정도 기간이 걸리는지 알고 싶습니다

서민석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.니코틴은 금연하고 금방 빠집니다. 그래서 담배를 피울 때 2시간을 못 참는 거에요. 다만 완벽하게 없어지려면 2~3일 정도는 걸려요. 중요한 것은 니코틴이 아닌 타르와 같은 유해물질인데, 금연을 해도 안 빠집니다. 그렇다고 금연이 필요 없는 것은 아니에요. 흡연으로 인한 질병의 위험은 금연 후 대략 5~10년 정도 지나야 비흡연자와 비슷해집니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

금연을 하게 되면 니코틴이 체내에서 빠져나가는데 약 3일 정도의 시간이 소요됩니다. 코티닌의 경우에는 7-10일 정도 소요됩니다.

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