나이가 들수록 탈모에 신경 쓰이더라고요.
탈모 예방에 스트레스를 덜 받는것도 중요하고 단배질 섭취도 중요하다고 들은것 같아서요.
좋은 식단이 있으면 추천 부탁 드려요.
그리고 왠만하면 피하는게 좋은 음식도 같이 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
탈모에는 콩의 이소플라본이 도움이 될 수 있다고 알려져있지만,
아무래도 엠자탈모의 경우 큰 영향을 주지 않는것으로 알려져있습니다.
병원에서 처방을 받고 약을 드시는것을 추천해드립니다.
