제가 연어회를 좋아해서 자주 먹는 편인데요 그런데 조금만 먹다 보면 기름기 때문에 너무 물려서 힘들 정도인데 혹시 연어는 기름기 때문에 건강에 안 좋을까요? 그리고 어떤 성분이 많이 들어 있나요
