카페인을 섭취하지 않으면 일을 열심히 하고 싶은 마음이 안생겨요
그렇다고 매일 카페인을 섭취하기엔 커피값도 나가고 카페인에 너무 의존하는 것 같아서 걱정이에요
진짜 카페인 안마시면 무기력 해지고 아무것도 하기 싫고 번아웃 상태가 계속 지속되는데 어떡하죠..
그냥 진짜 아무것도 하기 싫어져요 열심히 살기도 싫고요
안녕하세요. 으캬캭입니다.
저도 한 때 카페인 중독일만큼 카페인을 많이 마셨던 적이 있습니다.
어느 순간 제 몸이 망가지는 걸 느끼고 병원에 다니다보니 후회하고 지금은 적당히 마시는 중입니다.
몸이 완전히 망가지는 것 보단 차라리 무기력증이 나은 것 같아요.
무기력증은 소모임이나 취미활동으로 분명히 치료할 수 있으니까요.
안녕하세요. 엉뚱한도롱이25입니다. 커피를 너무 사랑했는데 몸에서 안받아서 의도치않게 못막게 된 사람입니다.. 저는 커피대신 콤부차를 먹는데 꽤 좋아용 바꿔보세요
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
그정도면 의존을 넘어서 중독이라고 보여집니다.
이문제는 병원에서 상담을 받고 도움이될수있는 치료방법이 있다면 받아보시는게 좋을듯합니다
