복숭아에는 무슨 영양소가 함유되어 있나요?

Question

안녕하세요

최근에 간식으로 복숭아를 자주 먹었거든요

복숭아도 과일인데 영양소가 많이 들어있을까 궁금하네요

과일 복숭아에는 무슨 영양소가 함유되어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

복숭에에는 비타민A 그리고 비타민C가 풍부하게 들어 있습니ㅏㄷ.

그리고 펙틴도 들어 었는 알카리성 식품중에 하나 입니다.

그리고 적게나마 사과산 구연산 정도 들어 있습니다.